Curriculum

  • 1

    Natürlich fit in der Schwangerschaft: Intro

  • 2

    1. Trimester

    • Tägliche Routine

    • Workout 1

    • Workout 2
  • 3

    2. Trimester

    • Tägliche Routine

    • Workout 1

    • Workout 2
  • 4

    3. Trimester

    • Tägliche Routine

    • Workout 1

    • Workout 2
  • 5

    Abschluss

    • Gratulation und Abschluss

    • Zusammenfassung der Trainings

    • Bevor du gehst...

Testimonials

Evas Feedback

Eva

Ich habe mich während der Schwangerschaft gut und fit gefühlt. Dabei war ich froh ein vertrauensvolles und einfaches Programm zu haben, dass ich überall absolvieren konnte. So konnte ich die Schwangerschaft ohne Rückenschmerzen und andere Beschwerden genießen. Auch nach der Schwangerschaft fühle ich mich dank des Kurses ziemlich fit.